• Working Days

    9AM - 9PM

  • Saturday

    10AM - 8PM

  • Sunday

    Closed

Napredne prehranske strategije za oblikovanje postave

Napredne prehranske strategije za oblikovanje postave

Datum: 1. april, 2019

Ura: 09:00 - 10:30

Lokacija: Ljubljana

delavnice | DOGODKI | izobraževanja

Obravnavali bomo ključna prehranska področja:

  • Sodobne prehranske in vadbene smernice: kako in kdaj je učinkovita LCHF-prehrana?
  • Visokobeljakovinska ali rastlinska dieta: koristi in izzivi vzdrževanja.
  • Ciklizacija OH in kalorij kot del osebnega jedilnika: kaj jesti kdaj in zakaj?
  • Kako vključiti delno postenje za izboljšanje rezultatov?
  • Ciljno usmerjena prehranska dopolnila za izboljšanje rezultatov.
  • Kava, čaj in alkohol: pregrehe ali koristni pripomočki?
  • Energetski, hormonski in metabolni učinki primerne prehrane.

Predavanje bo vodil dr. Mark Budler, mentor Fitnes zveze Slovenije.
Vprašanja zaželena.

Brezplačno!

  • Predavanje je za članice brezplačno.
  • Ostali 50€.

Lokacija: 
Zajček Bar na Rudniku v Ljubljani
Jurčkova cesta 79
Klikni za ogled v google zemljevidu!

Redni sestanek:

Po predavanju bomo imele kratek sestanek redni vsakomesečni sestanek Slovenskega kozmetičnega združenja.

Poročilo:

WordPress Video Lightbox Plugin